Тоже верно. С другой стороны, не станешь же ты спорить со всем известной истиной о том, что попытки похудения во время кормления грудью не только бессмысленны, но еще и беспощадны? Закончишь кормить Миру - подкину тебе идею, если к тому моменту тебя будет интересовать чужое мнение.
От идеи ни в коем случае откажусь, спасибки. Хотя после кормления Леи я сдулась за месяц до прежнего веса, никто не гарантирует, что тушка пойдёт на этот подвиг ещё раз.
Худеть нужно только в том случае, когда лишний вес уже мешает дышать или жить (подниматься по лестнице, наклоняться, вставать). А если он просто мешает голове, то нужно наплевать.
гибкость теряется от отсуствия занятий, а не от веса. Смотри, что я хочу сказать. Помнишь я на Пурим говорила, что на диете сижу? Так вот, я никогда больше этого делать не буду. Как мне потом плохо было от обыной еды, ты представить себе не можешь. Я после еды хуже себя еще не чувствовала. Вывод, который я сделала - главное найти свою порцию своей еды. А калории, кефир и яблоки дают очень несерьезный результат. Ну весила я два дня 55 и что? Злая ходила, как собака. Чувства голода не было, а вот непроходящее раздражение было. Лучше быть "толстой", но счастливой.
О диетах. Все мои знакомые садятся на безуглеводную диету: мясо, сыр, яйца, овощи, фрукты... Утверждают, что жрут как мерины - главное не есть углеводов дней 10, выпивать стакан воды минут за 30 до еды (кушается меньше). Я не могу позволить себе такой роскоши - не мясоед, жирное не люблю, яичницу предпочитаю делать с черным хлебом :)))
да, безуглеводная диета очень хорошо работает. Только при правильном похудении энергия должна наполнять тело, а не покидать его с остатками калорий, что, ксожалению, происходит при безуглеводной диете.
покидает :( Особенно под конец недели. Я на десятый день вспомнила - кто я вообще такая, только после половины шеколадки. Это при том, что я шеколад вообще не очень.. а тут так ужасно хотелось, особенно с орехами...
я, честно говоря, вообще не могу понять, как толстеют от шоколада. как от ста грамм какой бы то ни было пищи пару раз в неделю можно наедать килограммы веса? я просто до беременности ела не слишком много, но чего хотела. обожаю хлеб с кетчупом и майонезом :) и могла устроить себе пару дней практически голодных, причём ни разу ни от какой диеты, а просто не хотелось.
мне, как ни странно, проще есть меньше. лучше съесть жирное углеводное пирожное на завтрак, чай с шоколадкой на обед и суп и котлету на ужин, чем есть вёдра салата.
я до детей никогда и не худела - меня мой вид практически устраивал, а те пару кило сверху всё равно не сгонялись.
пришла к выводу, что диеты - это не для кормящей мамы, да... Но и есть, то что не хочется - это тоже не выход. Организм лучше знает, что ему для производства молока нужно. Я первое время сильно набрала килограммов, послушав свекровь и последовав ее совету добавлять в чай топленое молоко (сама молоко терпеть не могу в любом виде, кроме сгущенки, может быть, да и то раз в полгода). еще большую прибавку к весу дает заедание проблем...
читала, что для нормальной лактации надо спать по ночам и чаще к груди прикладывать (и ночью в том числе) - в темное время суток какой-то гормон вырабатывается. я не учу жизни, просто за вас переживаю и хочу хоть советом помочь.
Литл блек дрес)) Я вот на скакалке прыгаю. От этого потом все мышцы чувствуешь - класс. Еще пишут можно при этом проблемные места оборачивать пленкой, чтоб потеть. Я живу на втором этаже. Пока никто не приходил:)
Не надо срочно, а там глядишь и худеть не понадобится ) Вот подрастёт дитё, начнёт по улице носиться как угорелое, и мамочка за ним - тут-то похудание и подкрадётся незаметно.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
no subject
Надо себя в форму как-то приводить. А то сама себе завидую :(
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
С другой стороны, не станешь же ты спорить со всем известной истиной о том, что попытки похудения во время кормления грудью не только бессмысленны, но еще и беспощадны?
Закончишь кормить Миру - подкину тебе идею, если к тому моменту тебя будет интересовать чужое мнение.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Смотри, что я хочу сказать. Помнишь я на Пурим говорила, что на диете сижу? Так вот, я никогда больше этого делать не буду. Как мне потом плохо было от обыной еды, ты представить себе не можешь. Я после еды хуже себя еще не чувствовала.
Вывод, который я сделала - главное найти свою порцию своей еды. А калории, кефир и яблоки дают очень несерьезный результат. Ну весила я два дня 55 и что? Злая ходила, как собака. Чувства голода не было, а вот непроходящее раздражение было.
Лучше быть "толстой", но счастливой.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
О диетах. Все мои знакомые садятся на безуглеводную диету: мясо, сыр, яйца, овощи, фрукты... Утверждают, что жрут как мерины - главное не есть углеводов дней 10, выпивать стакан воды минут за 30 до еды (кушается меньше). Я не могу позволить себе такой роскоши - не мясоед, жирное не люблю, яичницу предпочитаю делать с черным хлебом :)))
да вот тут недавно дама одна худела:
http://lion-kid.livejournal.com/48816.html
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
я просто до беременности ела не слишком много, но чего хотела. обожаю хлеб с кетчупом и майонезом :)
и могла устроить себе пару дней практически голодных, причём ни разу ни от какой диеты, а просто не хотелось.
no subject
no subject
я до детей никогда и не худела - меня мой вид практически устраивал, а те пару кило сверху всё равно не сгонялись.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
висят, ждут меня :) и платье тоже.
no subject
еще большую прибавку к весу дает заедание проблем...
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Я вот на скакалке прыгаю. От этого потом все мышцы чувствуешь - класс. Еще пишут можно при этом проблемные места оборачивать пленкой, чтоб потеть.
Я живу на втором этаже. Пока никто не приходил:)
no subject
Зы, чтобы похудеть, надо обязательно высыпаться.
no subject